Histoire de Savoir – Sciences exactes – 23/06/15 – 18h15 – CHANGEMENT D’HEURE ET SOMMEIL

Posté le 23 juin 2015 à 9 h 49 min · Rangé dans: Actualités des Emissions

Après un survol des raisons économiques discutables du changement de l’heure légale entre l’hiver et l’été, Myriam Kerkhofs nous explique les perturbations que ce changement entraîne chez certaines personnes ou catégories de la population (travailleurs « postés », agriculteurs, enfants…).

Quels sont les effets du manque de sommeil, notamment sur la mémoire ?

On apprend comment sont menées les expériences à ce propos au CHU de Charleroi, où les sujets soigneusement choisis voient leur sommeil monitoré, calibré et les conséquences du manque de sommeil étudiées par des tests cognitifs.

À ce propos, la petite sieste de 20 minutes du début d’après-midi est extrêmement réparatrice !

Pour les insomniaques, de nouveaux traitements cognitivo-comportementaux révèlent une certaine efficacité. Moi, mon truc infaillible pour m’endormir est de lire un bouquin sur un sujet qui m’intéresse mais difficile (genre philo ou maths), et Boum!, je dors… zzzzzz

Invitée : Myriam KERKHOFS, Dr en psychologie, chercheuse en médecine expérimentale à l’hôpital Vésale (ULB) ; Labo du Sommeil du CHU de Charleroi.

 

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Le matin, en faisant… son milkshake — 23 juin 2015

Posté le 23 juin 2015 à 8 h 58 min · Rangé dans: Actualités des Emissions, Playlists
Étiquettes : ... le matin · playlist

C’est le matin, et quoi de mieux pour accompagner son milkshake qu’un peu de radio campus?

 

La playlist

Ujjaya — 06 – The master of crossroad — tc
The Orientalist — Persian Astronomy — tc
stockfinster. — Think Again
Our Ceasing Voice — Dazzled Eyes Are Shut.
LINK Project — The Meaning Of A Cold Corpse — cf,fwb
Daakoon — Confession
Figures in Motion — Bitumen Cocoon — tc
pandoras.box — City Cultures
Panda Dub — Purple Trip
Professor Kliq — Pangea
LukHash — Hi-Land Coo
Erik Jackson — Rainy Days
Giyo — Guerrilla
Frenic — Before You Leave — tc
Boogie Belgique — Once Have I — tc
Strad — Better World
Duo D’en Bas — Obscurs Voyants (Prod. by Devana) — cf,fwb,fr
Afghan Connection — All Day — cf,fwb
David TMX — Clémentine on ne chante pas dans la nuit — fr
Loudog — In Their Eyes — tc
Kontre² — Faut que ça pète! — fr,cf,fwb
Sonic Ahmed — Mashkenka — tc
Tchaï Bom — Da ruskov in wonderland
La lada — Chubi — tc

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